The Present : 선물. 스펜서 존슨

선물 The Present : 스펜서 존슨

 

이야기를 시작하기 전에

빌이 리즈에게 ‘세상에서 가장 소중한 선물’ 이야기

어떤 젊은이가 인생과 일에서 새로운 길을 발견하고 행복하고 성공을 달성한 이야기

 

세상에서 가장 소중한 선물

• 성공이란 그게 무엇이든 네가 중요하게 여기는 것을 향해 나아가는 것이다.
• 그 선물이 무엇인지 당신은 이미 알고 있다. 그것을 어디에서 찾아야 하는지 당신은 이미 알고 있다. 그리고 그것이 어떻게 행복과 성공을 가져다 주는지 당신은 이미 알고 있다. 지금보다 더 어렸을 때 당신은 그것을 가장 잘 알고 있었다. 다만 잊었을 뿐이다.
• 그 선물은 네 스스로 받는 것이다. 너는 어렸을 때 그것을 가장 잘 알고 있었다. 다만 지금 그석을 잊었을 뿐이다.
• 지금 하는 일에 완전히 몰두 할 때 넌 산만하지 않고 행복하다
• 너는 바로 지금 일어나는 일에만 정신을 집중한다.
• 세상에서 가장 소중한 선물은 과거도 아니고 미래도 아니다. 세상에서 가장 소중한 선물은 바로 현재의 순간이다. 세상에서 가장 소중한 선물은 바로 지금이다.
• ‘현재’ 속에서 존재한다는 것은 바로 지금 일어나고 있는 것에 집중한다는 뜻이다! 그것은 우리가 매일같이 받는 소중한 선물에 감사한다는 뜻이기도 하다.
• 그것이 이렇게도 간단하고, 이렇게도 빨리 효과를 나타내다니 정말 놀랍구나.
• 현재 : 바로 지금 이 순간을 살아라.
• 아무리 어려운 상황에 처해 있어도 현재 이 순간 ‘옳은’ 것에만 집중하면 우리는 더 행복할 수 있다. 그렇게 하면 활력과 자신감을 얻어 그른 것도 처리할 수 있다.
• 지금 right now 일어나는 것에 집중한다는 뜻 ===> 지금 now 옳은 right 것에 집중한다
• 중요한 건 고통스런 상황을 겪을 때 그걸 피하려고 자꾸 다른 생각을 하지 말고 그 고통에서 배움을 얻도록 노력하는 것이라네.
• 현재 속에 존재한다는 것은 잡념을 없앤다는 뜻이다. 그것은 바로 지금 중요한 것에 관심을 쏟는다는 뜻이다. 우리가 무엇에 관심을 쏟는가에 따라 소중한 선물을 받을 수도 있고 받지 못할 수도 있다.
• 바로 지금 일어나고 있는 것에 집중하라. 바로 지금 올바른 것이 무엇인지 생각하고 그에 따라 행동하라. 바로 지금 중요한 것에 관심을 쏟아라.
• 배움 : 과거에서 소중한 교훈을 배워라.
• 과거에서 배움을 얻지 못하면 과거를 보내기는 쉽지 않다. 배움을 얻고 과거를 보내는 순간 우리의 현재는 더 나아진다.
• 현재를 살면서 불행하다거나 성공적이지 않다고 느낄 때는 언제든 바로 그때 우리는 과거에서 배우거나 미래를 계획해야 한다.
• 현재의 즐거움을 앗아가는 건 두 가지뿐이야. 과거에 대한 부정적인 생각과 미래에 대한 부정적인 생각
• 과거에 어떤 일이 일어났는가?
• 나는 그것에서 무엇을 배웠는가?
• 이제 나는 무엇을 다르게 할 수 있는가?
• 똑같은 식으로 행동하면 똑같은 결과를 얻는다. 그러나 다르게 행동하면 다른 결과를 얻는다.
• 과거에 어떤 일이 일어났는지 돌아보라. 과거에서 소중한 교훈을 배워라. 그리고 배움을 통해 더 나은 현재를 만들어라.
• 과거를 바꿀 수는 없다. 하지만 과거에서 배울 수는 있다. 다시 똑같은 상황이 벌어지면 우리는 다르게 행동할 수 있고 더 즐겁게 현재를 살 수 있다.
• 계획 : 멋진 미래를 마음속으로 그려라
• 누구나 미래를 통제하거나 예측할 수는 없다. 그러나 앞으로는 원하는 것에 더 많은 계획을 세울수록 현재의 걱정과 불안은 줄어든다. 그리고 미래를 더 잘 알 수 있다.
• 우리가 원하는 멋진 미래의 모습은 무엇인가?
• 그것을 달성하기 위한 우리의 계획은 무엇인가?
• 그렇게 하기 위해 오늘 우리가 해야 할 일은 무엇인가?
• 멋진 미래의 모습은 어떠하지 그림을 그려라. 현실적인 계획을 세워 그것을 달성할 수 있게 하라. 계획을 지금 이 순간 행동으로 옮겨라.
• 현재 속에서 살기, 과거에서 배우기, 그리고 미래를 계획하기
• 현재에서 살기, 과거에서 배우기, 그리고 미래를 계획하기만으로는 충분치 않다. 우리의 삶에 소명이 있을 때만 그 모든 것은 의미를 갖는다.
• 우리가 어떻게 행동하는가는 우리의 소명이 무엇인가에 따라 다르다. 행복해지고 성공하고 싶을 때 현재를 사는 법을 배워야 한다. 과거보다 나은 현재를 원할 때 과거에서 배움을 얻어야 한다. 현재보다 나은 미래를 원할 때 미래를 위한 계획을 세워야 한다.
• 우리가 소명을 갖고 일을 하고 살아갈때 그리고 바로 지금 중요한 것에 집중하고 몰두할 때 우리는 더 잘 이끌고, 관리하고, 지원하고, 친구가 되고, 사랑할 수 있다.
• 자네는 충분히 많은 것을 알고 잇고 충분히 많은 것을 갖고 있다네. 그리고 충분히 성장했어. 어떤 사람들은 젊었을 때 ‘소중한 선물’을 받고 어떤 사람들은 중년이 되어 그것을 받지. 어떤 사람들은 노인 되어서야 받는가 하면 어떤 사람들은 끝내 받지 못하고 만다네.
• 성공은 우리가 될 수 있는 사람이 되는 것이다. 그리고 고귀한 목표들을 향해 나아가는 것이다. 성공이 무엇을 의미하는지를 우리는 모두 스스로 정의한다.

세상에서 가장 소중한 선물 : 귀중한 시간을 사용하는 세 가지 방법

현재 속에 살기

행복과 성공을 원한다면 바로 지금 일어나는 것에 집중하라.

소명을 갖고 살면서 바로 지금 중요한 것에 관심을 쏟아라.

과거에서 배우기

과거보다 더 나은 현재를 원한다면 과거에 일어났던 일을 돌아보라.

그것에서 소중한 교훈을 배워라. 지금부터는 다르게 행동하라.

미래를 계획하기

현재보다 더 나은 미래를 원하다면 멋진 미래의 모습을 마음속으로 그려라.

그것이 실현되도록 계획을 세워라. 지금 계획을 행동으로 옮겨라.

 

이야기가 끝난 후에

과거에서 배우는 것은 좋은 일이지만, 과거에 얽매이는 것은 좋은 일이 아니다.