거인이 보낸 편지. 앤서니 라빈스

작가 : 앤서니 라빈스

 

옮김 : 조진형                     출판사 : 씨앗을 뿌리는 사람      출판일 : 2014.08.11.

 

우리는 이미 변화를 일으킬 수 있는 능력을 갖고 있다

긍정적인 사고만으로는 안 된다

• 잠들어 있는 거인을 깨우면 꿈을 현실로 이룰 수 있다. 오늘 당장 시작하자. 26
• 지금 당장 변화하고 싶다면 변화할 수 있다고 믿기만 하면 된다. 과거는 중요치 않다. 과거에 별로 효과가 없었을지 모르지만 오늘 할 일과는 무관하다. 앞으로의 운명을 결정하는 것은 지금 이 순간 하는 일이다. 27

 

Lesson 1 위기는 곧 기회다

• 시도했던 모든 것이 물거품이 되더라도 나는 용기를 잃지 않는다. 실패는 한 걸음 전진을 위한 발판이기 때문이다. 토머스 에디슨 30
• 미래는 결코 과거의 반복이 아니라는 것을 기억하라. 31

끈기는 성공의 열쇠다

• 인간적 힘은 끈기 있는 실천력이다. 즉, 어떤 일을 할 때마다 그 경험에서 배우고, 다음번에는 더 잘할 수 있는 방법을 찾아내는 것이다. 34
• 영원히 해결되지 않는 문제는 없다. 내 인생에 영원히 영향을 줄 만큼 큰 문제는 없다. 끊임없이 강력하고 긍정적이며 건설적인 행동을 한다면 어려운 시기는 곧 지나간다. 35
• 목표를 잃지 않고 인내와 유연성을 갖고 강력하고 꾸준하게 행동하면 결국은 자신이 원하는 바를 이루게 된다. 대신 그 전에 해결책이 어디에도 없다는 잘못된 생각을 버려야만 한다. 37

 

Lesson 2 세상에 실패는 없다

• 자살이 합당할 만큼 무거운 절망은 세상에 없다. 인생은 항상 살만한 가치가 있다. 언제나 무엇엔가 감사할 일이 있다. 40
• 신은 일을 미루기는 해도 거절하는 법은 없다. 40
• 성공은 훌륭한 판단의 결과이다. 훌륭한 판단은 경험의 결과이다. 경험은 종종 잘못된 판단의 결과일 때가 있다. 40

 

Lesson 3 결단의 놀라운 힘

• 결단의 힘이 변화의 힘이다. 41
• 우리의 운명을 결정짓는 것은 우리 삶의 환경이 아니라 바로 우리가 내린 결단이다. 42

계속되는 시련, 포기하지 않는 도전

• 신은 한 쪽 문을 닫을 때는 반드시 다른 쪽 문을 열어 두는 법이다. 46
• 결단의 순간, 우리의 운명이 정해진다. 앤서니 라빈스 47
• 당면한 문제나 환경 때문에 걸음을 멈추는 일을 결코 용납하지 않았다. 정말로 하려는 마음만 있으면 성공하는 길은 언제나 열려 있다고 생각했다. 49

결단! 결단하라!

• 삶을 변화시키는 유일한 길은 진정한 결단을 내리는 것이다. 50
• 진정한 결단은 모래 위가 아닌 시멘트 위에 선을 긋는 것과 같다. 51

지금 결단을 내려라!

 

Lesson 4 확고한 신념이 변화를 일군다

• 보지 못한 것을 믿는 것이 신념이다. 신념은 결국 믿는 것을 보게 한다. 성 어거스틴 59
• 우리는 자신에 관한 어떤 신념을 가질지 선택할 수 있다. 그리고 그 신념은 다시 우리의 행동을 결정하게 된다. 63
• 현명한 판단을 내릴 수 있는 능력은 우리가 마음속으로 어떻게 생각하느냐에 따라서 크게 좌우된다는 것을 사실을 명심하자.65

 

Lesson 5 바라보는 대로 얻는다

• 감정을 바꾸는 가장 빠른 방법은 초점을 옮기는 것이다. 66

올바른 방향으로 초점을 돌리자

• 그 무엇이 되었든 결국은 자신이 초점을 돌린 쪽으로 움직이게 된다. 가고 싶은 방향에 초점을 맞춰야 한다. 69
• 사람은 결국 자신이 가장 많이 생각한는 것을 경험하게 된다. 72

 

Lesson 6 질문이 답을 만든다

그것 참 좋은 질문인데!

• 구하라, 그러면 얻을 것이요. 찾아라, 그러면 찾을 것이요. 두드려라, 그러면 열린 것이다. 마태복음 7장 7절 76

훌룡한 질문을 선물하다

• 어느 것에 초점을 맞추든지 자신이 보고 있던 바로 그것을 갖게 된다. 80

 

Lessson 7 감정을 정복하라!

• 멘토의 움직임만 살피지 말고 그들이 하는 이야기에도 주의를 기울이자. 그들이 사용하는 말의 구조를 잘 살펴보면, 성공을 이끌어 내는 말을 계발하는 법을 배우게 될 것이다. 92

 

Lesson 8 성공을 이끄는 말

• 정신이 번쩍 드는. 행동 전의 고요함, 아직은 잘 되지 않은, 자각하고 있는, 덜 향기로운, 교훈을 얻었다. 찾고 있는, 색다른 등 99
• 활기 넘치는, 훌륭한, 입이 다물어지지 않는, 엄청나게 복 받은, 더할 나위 없는, 뛰어난, 폭발적인, 비상한, 호화로운 등 100

 

Lesson 9 비유의 힘으로 돌파하라!

• 자신의 삶이나 처지를 묘사하기 위해 비유를 선택할 때마다, 우리는 그것을 뒷받침하는 신념도 선택하는 셈이다. 103
• 삶을 무엇이라고 보든, 그것을 실제로 이루려면 무엇을 해야 할까? 우선은 목표를 세워야 한다. 106

 

Lesson 10 목표를 세우면 미래가 보인다

• 우리가 목표를 정하는 이유는 삶에 초점을 부여하고, 원하는 방향으로 나아가기 위해서이다. 110
• 엉망진창인 상태를 벗어나려면 순간순간 목표물을 세우고 진로를 수정하며 넘어서야 한다. 111
• 지금 우리에게 필요한 것은 꿈을 갖는 일이다. 구체적이어야 한다. 구체적으로 생각할수록, 훨씬 좋은 결과를 달성하기 이한 활력을 얻을 수 있다. 117
• 목표를 정하고, 정한 목표에 달성 시점을 나누어 본다. 그리고 1년 안에 이룰 목표를 정리한다. 그리고 이런 목표를 달성하기 위해 자신이 어떤 사람이 되어야 할지 생각한다. 119
• 하루에 한 번은 목표를 생각하고, 그것이 달성되었을 때의 기쁨과 자부심, 흥분을 느껴보라. 120

 

Lesson 11 마음 정복을 위한 10일간의 도전

• 지금 당장 시작하라. 어떤 부정적인 생각이나 감정에도 빠지지 않겠다고 결심하라. 124

 

봉사의 세계에 오신 것을 환영합니다

당신을 위해 길이 솟아오르기를. 

항상 당신 뒤에서 바람이 불어 주기를.

당신의 얼굴에 햇살이 들기를.

당신의 땅을 부드럽게 적셔 주는 비가 내리기를.

우리가 다시 만날 때까지 

부드러운 신의 손이 당신을 잡아 주기를. 아일랜드의 축복 기도 130