1만 시간의 법칙

작가 : 이상훈

 

출판사 : 위즈덤하우스                      출판일 : 2010.03.20.

 

1만 시간은 하루도 빠짐없이 매일 3시간을 투입하면 대략 10년이 돼야 뽑을 수 있는 긴 시간이다. 4

 

PART 1. 연습의 위력

1만 시간 선순환의 법칙

• 좋아하는 일을 찾아(1단계 좋아함) 신중한 연습을 하여(2단계 신중한 연습) 성취와 자신감을 얻는(3단계 자신감) 선순환을 이루는 것. 9

 

좋아하는 일도 변한다

• 얼마나 알고 있는지(지식), 얼마나 경험했는지(경험), 그리고 남과 다른 나만의 기질이나 취향이 무엇인지(개인적 특성)에 따라서 좋아하느 것이 달라진다. 11
• 일을 하면 할수록 목표에 다가가게 되는데 좋아하지 않을 이유가 없다. 아무리 멀고 막히는 길이라도 연인을 만나러 갈 때는 운전이 더없이 즐거운 것과 같은 이치다. 11

 

좋아함의 비극

 

SWOT 분석으로 좋아함의 비극 피하기

• S 나의 능력
• W 현실적인 제약
• O 최선의 결과
• T 최악의 결과

 

연습이 유희가 된다

• 좋아하는 마음만 있고 연습을 하지 않으면 성취는 물론 자신감도 없을 수 없다. 13
• 몰입과 혁신이 어우러진 연습은 즐거움을 수반한다. 14

 

결과 대신 능력을 믿다

• 자신감. 연습은 성취하는 결실을 맺는다. 15
• 선순환의 3단계가 지나면 다시 선순환이 시작된다. 좋아하는 마음은 더욱 강렬해져 사랑하는 다녜로 올라서고, 신중한 연습은 치열한 몰입과 창의 적 혁신을 거쳐 유희의 단계로 도약하며, 자신감은 어떤 결과에도 흔들리지 않는 확고함으로 굳어진다. 16

 

타성으로 내모는 악순환의 법칙

• 싫어하는 일을 마지못해 지속하는(1단계 싫어함) 것은 지겨운 노동이고, 무의미한 반복(2단계 지루한 반복)이 되고, 무기력과 타성으로(3단계 무기력) 이어진다. 17
• 반면교사법. 자기 얼굴에 묻은 티끌은 못 봐도 남의 얼굴에 묻은 티끌은 대번 눈에 띄는 것처럼 자신이 악순환에 빠진 것은 느끼지 못해도 타인의 악순환에 빠진 것은 금세 파악할 수 있기 때문이다. 17

 

선순화으로 고수가 된다

 

PART 2 THE 10000 HOURS RULE

머리 좋은 높이 즐기는 놈 못 이긴다

• 똑똑한 아이가 부지런한 아이를 못 이기고 부지런한 아이는 즐기는 아이를 넘어서지 못한다. 좋아하는 일에는 1만 시간을 쏟아부어도 지루할 겨를이 없다. 20

 

즐김은 모든 것을 이긴다

• 미야자키 하야오 : 애니메이션의 거장, 미래소년 코난, 바람의 계곡 나우시카, 이웃집 토토로, 센과 치히로의 행방불명 등.
• 그는 똑똑하고 부지런한 데다가 좋아함을 더해 남다른 성공의 길, 즉 최고의 애니메이션 감독이 되었다. 21

 

좋아할 때만 덤벼라

• 양용은 : 성공만을 바라고 골프선수가 되고 것은 말리고 싶다. 골프를 즐기며 좋아하고 최선을 다할 각오가 있다면 얼마든지 덤벼보라고 권하고 싶다. 22

 

하고 있는 일을 통해 하고 싶은 일을 살린다

• 장 앙리 파브로 : 파브로의 곤충기. 주변의 반대에 부딪혀 어쩔 수 없이 하고 싶은 일을 몰래 해야 하는 경우도 있다.
• 침팬지의 어머니 제인 구달 박사도 최선 대신 차선을 선택해 자신의 길을 개척한 인물이다.

 

좋아함과 가능함의 조화

• 안데르센 : 예상 밖의 불행이 있으면 뜻밖의 해운도 있는 법이다. 최고의 가수 꿈이 무너졌지만 대신 펜을 들어 이야기로 사람들에게 즐거움을 주는 것으로 꿈의 행보를 수정했다. 25

 

결심과 실천과 지속의 세 박자가 성공을 부른다

• 아무리 좋은 생각이라도 머릿곳에 머물러 있으면 쓸모가 없다. 사소한 아이디어라도 실행에 옮길 때 크든 작든 결실을 맺을 수 있다. 지식이 많은 전문가가 아는 바를 과감히 지르는 실천가를 절대 당할 수 없는 이유가 여기에 있다. 27

 

마음마저 움직이는 지속의 힘

• 노르웨이 라면왕 이철호 : 노르웨이 사람들과 일하려면 서두러서는 안 됩니다. 몇 년이 걸리더라도 꾸준히 안면을 터야죠. 만일 누군가 노르웨이인에게 부탁을 하면 그냥 지나가는 말이라고 생각하는 게 보통입니다. 하지만 1년이고 2년이고 꾸준히 부탁하면 그 진정성을 받아들여 기꺼이 도움을 줍니다. 28

 

지속이 전문가를 만들고, 부지런한 자의 몫이다

 

더 많이 뛰면 더 많이 얻는다

• 다산 정약용 : 둔한데도 계속 열심히 하면 지혜가 쌓이고, 막혔다가 뚫리면 그 흐름이 성대해지며, 답답한데도 꾸준히 하면 그 빛이 반짝반짝하게 된다. 둔한 것이나 막힌 것이나 답답한 것이나 ‘부지런하고, 부지런하고, 부지런하면’ 풀린다. 다산의 가름침. 31

 

웃의 크기에 따라 몸도 변한다

• 사람들은 목표에 있어서는 큰 옷 대신 작은 옷을 고수하는 경향이 있다. 목표를 성취하고 나면 그 결과에 만족해 안주하고 만다. 몸의 변화에 옷을 갈아입듯 도전이 끝나면 더 큰 도전으로 갈아타기를 멈추지 말아야 한다. 35

 

능력은 한 치수 크게 준비한다

• 사람이 무언가를 배워두면 언제든 그 지식을 활용할 기회가 곧 찾아오기 마련이다. 기회가 왔을 때 이를 포착하지 못하는 것은 실수이고 온 기회를 능력이 없어 잡지 못하는 것은 무능이라는 것이 카네기의 조언이다. 36

 

목표로 가는 길을 내라

• 생각도 못했던 장애물이 나타나고, 예상치 못한 곤경과 방해물이 끼어든다. 중요한 것은 한 가지 목표를 확고하게 붙들고 각종 난관과 방해꾼을 물리치며 나아가는 일이다. 37
• 어떤 장애와 방해물이 있더라도 대안을 찾았고 끝내 목표를 이룬다. 38

 

그릇을 키워주는 멘토

• 멘토는 결정적 순간에 정서적 안정과 자극을 준다. 대가가 되기 위한 필요한 바탕을 다지는 시점에 그 역할은 더욱 중요하다. 39

 

소걸음으로 먼 길을 간다

• 작은 목표를 세워 하나씩 이뤄나가는 것은 도전을 계속할 수 있는 성취감을 심어준다. 최종 목표는 높게 잡더라도 그 과정에서는 세부 목표를 세워 차근차근 전진하는 것이 효과적이다. 41

 

막역한 목표는 차라리 버려라

• 목표를 이루고자 마음먹었다면 작더라도 구체적인 목표를 설정해 차근찬근 이뤄가는 것이 휠씬 효과적이다. 41

 

목표는 짧게 계획은 구체적으로

 

작은 반복이 만드는 장기기억

• 사소한 착상이 떠오를 때마다 이를 메모하고 여기에 또 다른 생각들을 더해 위해 발명품을 탄생시킨 것이다. 생각의 주름을 겹겹이 쌓는 훈련과 지속적인 노력이 발명왕을 탄생시킨 원천이었다. 44

 

하찮은 곳에 성공의 씨앗이 있다

 

기다림도 투자다

• 비가 오면 우산을 만들고 비가 그치면 나막신을 만들어 파는 장사꾼은 때를 살필 줄 아니 어느 정도 돈을 벌 수 있겠지만 눈앞의 이익에 급급해 기다릴 줄 모르기 때문에 거부는 되기 어렵다. 또한 언젠가는 때를 잘못 만나게 되면 하루아침에 망할 수도 있다. 임상옥(조선거상) 46
• 큰 장사꾼은 시세나 시류를 좇아선 안 된다. 최소 5년 이상의 장래를 내다보고 계획을 세울 줄 알아야 한다. 46

 

핵심에 매달려라

• 약점을 보완하고자 시간과 공력을 들이는 것보다는 같은 노력을 본업에 쏟아붓는 것이 효과적이다. 강점과 장점에 집중하는것, 그것이 성공의 지름길이다. 양용은(골프선수) 47

 

전부를 걸어라

• 목표를 위해 자신의 전부를 걸 때 그 성과는 극대화된다. 47

 

권력관계를 따져보라

• 권력이란 물질적 혹은 정신적으로 이익이나 손해를 주거나 줄 능력이 있어 다른 사람을 움직이게 만드는 힘. 48
• 일의 우선순위를 정할 때도 평소 생각을 차곡차곡 정리해두는 습관이 큰 도움이 된다. 이것이 몸에 익으면 아무리 복잡하게 얽힌 일이라도 권력관계를 수월하게 파악하고 전략적인 판단을 내릴 수 있다. 48

 

인생의 브레인스토밍

• 브레인스토밍은 특정 시간 동안 같은 공간에서 한 가지 사안을 놓고 여러 사람들이 동시에 자유롭게 생각을 제시하는 아이디어 도출기법이다. 48
• 동일한 시간 동안 동일한 에너지를 쏟았다고 해도 여러 가지 일을 기웃거린다면 원하는 바를 이루기 어렵다. 49

 

몰입의 위력

 

결핍은 몰입을 만든다

• 뭔가 부족하면 그것을 채우기 위해 좀 더 열심히 노력하게 된다. 자신이 가진 결핍이나 불리한 여건을 탓하는 대신 이를 동력으로 활용할 방법을 찾자. 51

 

나는 다르다 고로 성공한다

 

도전하기에 너무 늦은 나이는 없다

• 세상의 상식대로 살지 않았고 세상이 상식대로만 움직이지 않는다는 것을 입중했다. 53

 

독창적 신념이 비범함을 만든다

• 남과 다름은 그 자체가 장점이자 경쟁력이 될 수 있다. 남과 다른 차별화된 방식으로 접근하면 상대적으로 적은 노력을 들이더라도 큰 보사을 얻을 수 있다. 54

 

모두 가는 길이 언제나 옳지는 않다

• 모두가 가는 길은 위험한 길이다. 섞이지 말고, 냉정하게 그들이 가는 길을 주시하고 나만의 생각으로 판단하라. 55

 

남다른 생각이 남다른 열매를 맺는다

 

혁신은 준비된 자의 몫이다

 

개척자보다 첫 번째 후발주자가 안전하다

• 개척자는 힘들고 때론 아무런 보상도 받지 못한다. 그러나 그 뒤를 따르는 첫 번째 추종자는 개척가가 닦아 놓은 기반에 동승해 조금은 안전하게 과실을 챙길 수 있다. 58

 

실패는 오케이 패배는 노케이

• 실패를 통해 나는 진정한 자신과 대면했고, 진정 원하는 것을 찾았으며 집중할 수 있었다. 또한 갖은 실패로 밑바닥까지 떨어지면서 인생을 새로 세울 수 있는 가장 단단한 기반을 얻게 됐다. 60
• 누구든 살면서 실패는 피할 수 없습니다. 하지만 실패가 두려워 아무것도 하지 않는다면 시작하기도 전에 패배한 것이나 다름없습니다. 실패는 우리를 더욱 강하고 현명하게 만들어줍니다. 60

 

흘러간 과거는 잊어라

• 흘러간 것은 흘러간 대로 두라. 영국 속담 60
• 지나간 성공을 잊고 지나간 실패를 발판으로 삼아 발도둠을 해야 한다. 62

 

능력의 신격화는 몰락의 전주곡

 

최선과 최악을 동시에 보라