저소비 생활

 

작가 : 가제노타미

 

옮김 : 정지영 출판사 : 알에이치코리아 출판일 : 2025년 9월 17일

 

머리말

고정관념을 내려놓으면 생활과 마음이 점점 가벼워진다. 하나씩, 또 하나씩 새로운 즐거움이 늘어간다. 돈의 힘을 빌리지 않게 된다.

 

제0장 저소비 생활이란?

• 저소비 생활은 돈의 흐름을 정리하는 과정을 통해 자신이 짊어진 억지 노력의 짐을 점점 내려놓는 작업이며, 있는 그대로의 내 모습에 만족하는 상태로 돌아가기 위한 수단. 22
• 경제적인 불안은 나 자신을 잃게 하고, 불확실한 상태로 몰아넣는다. 23
• 자연을 거스리고 살기 위해서는 돈이 들어간다. 그저 자연을 따라 여름이면 여름을 나고, 겨울이면 겨울을 나기만해도 내면의 감정 변화와 신체 리듬이 정리되어, 스트레스 없이 내 몸과 자연을 조화롭게 받아들일 수 있다. 28

 

제1장 돈을 정리한다

• 집세 등 생활의 필수적인 고정비는 내가 노력해도 금액을 바꾸기 어려운 부분 : 계좌이체.
• 식비 등 생활의 유동적인 변동비는 내가 노력해도 금액을 바꾸기 쉬운 부분 : 현금 지급.
• 월초에는 빈약하게, 월말에는 사치스럽게.
• 돈이 필요없는 환경. 생활의 조합을 스스로 정한다.

 

제2장 의식주를 정리한다

• 줄이는 것이 아니라 늘리지 않는다. 바로 사지 않기 연습.
• 사치품 = 모두 불필요한 물건.
• 어떻게 해서든 실현하고 싶은 이상적인 모습이 있다면 어쩔 수 없지만, 본래 자신의 특색에 맞는 옷을 골라야 적은 비용으로 세련된 느낌을 줄 수 있고, 자신감도 생긴다.
• 먹을 만큼만 사서 만든다.

 

제3장 생각과 습관을 정리한다

• 스스로 선택하고 스스로 결정한다.
• 우리는 저도 모르게 조건을 붙여서 자신감을 채우거나 칭찬한다. 오늘도 무사히 하루를 보내서 ‘다행이다’.
• 불필요한 소비도 줄어들고, 저소비 생활도 더 충실해진다. 오늘 행복했던 일을 자주 떠올리다 보면 나만의 행복관이 만들어질 것이라고 믿는다.

제4장 생활을 지키는 마음가짐

• 행동 편 : 원하는 것을 얻지 못하면 일단 물러난다.
• 언어 편 : 집착하지 않고 기분을 전환한다.
• 지나치게 깊이 생각하지 말고, 우선 포기에 익숙해지는 것이 첫걸음이다.

 

맺음말

행복한 삶은 누가 주는 것이 아니라 내 손으로 만드는 것이다. 자유롭게 사용할 수 있는 돈이라는 도구가 있으면 무심코 잊어버리만, 자기 손으로 행복을 만들어 제대로 느낄 수 있어야 한다.

 

돈은 마음대로 쓰는 것이 자유가 아니라, 필요한 곳에 필요한 돈을 쓰는 게 자유임을 깨달았다.