내 인생을 바꾼 한 권의 책.

작가 : 잭 캔필드 외

 

옮김 : 손정숙           출판사 : 리더스북              출판일 : 2014.12.26.

 

책머리에

사람의 마음은 한번 새로운 생각을 향해 뻗어가기 시작하면 절대 원래의 자리로 돌아오지 않는다. 올리버 웬델 홈즈 6

 

두 가지에 영향받지 않는다면 우리 인생은 5년이 지나도 지금과 똑같을 것이다. 그 두 가지란 우리가 만나는 사람과 읽는 책이다. 찰스 존스 9

 

Part 1 삶의 나침반

인생의 어떤 장벽도 의지의 힘 앞에는 무력하다. 재클린 미처드

지혜가 필요할 때, 인생에 대한 단순하고 명징하고 순수한 이해가 필요할 때마다 ‘나를 있게 한 모든 것들’의 세계로 되돌아갔다. 24

 

때로는 한 발 물러서는 것이 앞서가는 지름길이다. 워랜드

‘더 싸일런트 월드’는 쿠스토의 연금술 같은 글이 사람들로 하여금 바다와 바다 속의 생물들을 존중하고, 사랑하고, 보호하고 싶게 만들었다. 31

 

남은 것이 좌절뿐이더라도 내일의 행복을 꿈꿔라. 루 홀츠

‘크게 생각할수록 크게 이룬다’ 잠자는 시간조차 아까워질 것이다. 꿈을 하나라도 놓치기 않기 위해 매 수낙ㄴ 최선을 다하게 될 것이다. 36

 

나를 사랑하는 만큼 타인에게 사랑을 베풀어라. 존 그레이

지속적인 창조와 사랑의 원천인 ‘근원’으로 돌아가 사랑하는 두 사람 사이에 로맨스를 무한히 간작할 수 있도록 길을 안내해주는 것. 42

 

상상을 실현하는 자가 세상을 바꾼다. 낸시 펄

우리는 살아가면서 시험대에 오르곤 하지만 그것을 깨닫지 못하고 자신과 남을 속이고픈 유혹을 느낀다. 46

 

책은 내 발로는 결코 가지 못했을 도시로, 나라로, 심지어 우주로 나를 데려다주었다. 47

 

삶은 선택의 연속이고, 옳은 선택은 기회로 이어진다. 게리 에릭슨

내가 ‘나무’에 머물기로 결정했을 때는 솔직히 그 이유를 제대로 이해하지는 못하고 있었다. 그저 그렇게 했고 그것이 옳은 일이라고 믿었을 뿐이었다. 진정한 깨달음은 그게 어째서 옳은 일이며 다음엔 어디로 가야 할지 알려주는 것이다. 55

 

가난보다 경계해야 할 것은 오만한 우월감이다. 로이스 캡스

 

항상 마지막 순간을 가슴에 새긴 채 시작하라. 메이너드 웹

다 나은 세상을 만들고 그 일에서 즐거움을 누리다. 70

 

눈에 보이지 않는다고 믿지 않는 사람은 어리석다. 크리스티안 노스럽

영혼은 프로게스테론에 비해 에스트로겐이 너무 많이 분비되는 것을 이용할 수 있지만 이 호르몬들은 더 큰 무언가를 위해 이용되고 있다. 사람들은 흔히 이 부분을 놓치고 몸의 변화를 부정적으로 받아들인다. 폐경기는 또 다른 탄생의 대운하다. 인생에서 가장 건강하고 멋진 시간이 될 수 있다. 77

 

Part 2 깨달음의 열쇠

사랑하지 못한다는 건 죽음보다 더한 고통이다. 잭 캔필드

‘이런 상황에서 어떻게 하면 더 많이 사랑할 수 있을까?’ ‘이 경험에서는 어떤 지혜를 배울 수 있나?’ 스스로 질문을 거듭하고 이에 답하려 노력하는 단순한 행동만으로도 내 인생의 여정은 축복으로 넘쳐나게 된다. 87

 

머릿속 지혜를 남과 나눌 줄 아는 사람이 어른이다. 레이프 에스퀴스

내게 일어난 마지막 변화라면 앞으로 아무리 실패를 거득하더라도 절대 그만두지 않을 거라는 걸 알게 되었다는 것이다. 96

 

가끔은 극렬한 고통 속에서 행복의 길을 찾기도 한다. 케냐 로긴스

사물들은 두려움을 가리는 거대한 덮개일 뿐이다. 결국 관건은 내면의 평화를 느끼는 것이다. 강의 노래를 통해서든, 마음의 노래를 통해서든 그 과정은 아무래도 좋다. 그곳에 가닿을 때, 마음이 열릴 때 당신도 알게 될 것이다. 이게 인생의 ‘참’ 모습이라는 것을 말이다. 103

 

힘든 이웃에게 줄 뭔가가 있다면 당신은 이미 부자다. 론다 번

나는 내 인생의 모든 것을 통제하고 있으며 내속엔 원하는 것은 무엇이든 창조할 수 있는 힘이 있다. 110

 

가장 치명적인 것은 다시 일어서기를 포기하는 것이다. 대니 에드워드 소콧

가장 위대한 치료법은 우정과 사랑이다. 118

 

집착을 버렸을 때 멋진 인생이 찾아온다. 수 엘린 쿠퍼

무거운 부담감을 내려놓고 와서 놀자! 집착을 버리고 멋진 나날을 보내자. 좀더 느긋해져서 걱정을 달고 사는 일을 멈추면 얼마나 인생이 즐거워지는지 아는가? 125

 

삶을 대하는 태도가 인생의 성과를 결정한다. 월리 에이머스

인생이란 도서관에서 책을 대출해가는 일이랑 비슷한 것 같아요. 우리는 태어나면서 우리 몸을 빌려 입어요. 그 육신엔 반납 일자가 있지만 우리는 그게 언젠지 몰라요. 반납일이 되면 육신을 돌려줘야 하는 거예요. 130

 

가면을 벗고 내면의 가녀린 자신과 마주하라. 케이트 루드먼

나는 사람들이 좋아하는 사람이 아니라 존경하는 사람이 될 것이다. 138

 

Part 3 인생을 살아가는 지혜

내일을 걱정하기보다 지금 이 순간에 집중하라. 셰릴 리치

두려움은 과거나 미래를 사는 데서 오는 것이다. 과거나 미래는 우리 마음속에 있을 뿐이다. 현실에선 늘 지금 뿐이다. 우리가 지금 이 순간에 머무는 한 우리에겐 평화가 있다. 이걸 알게 되면 언제라도 평화를 선택할 수 있다. 147

 

신념은 내면의 나를 발견하고 존중할 때 생긴다. 아밀리아 안토네티

여행자가 만들어가는 여행과 선택은 다른 이들에겐 의미가 없지만 그렇다고 그것이 무의미한 것은 아니다. 154 

 

억만금으로도 마음의 가난은 해결하지 못한다. 파라 그레이

우리는 대지에 우주의 법칙을 따라야 한다. 이것이 나를 행복하고 평화롭게 만들어 ‘진짜’ 성고’에 이르게 해준 비결이다. 165

 

한계를 두려워하지 말고 상상하고 노력하라. 마크 빅터 한센

풍요로움은 퍼가도 퍼가도 남아돈다. 171

 

뻔한 교육이라고 비난하기 전에 행동으로 옮겨보라. 팀 페라스

행동하고 배우기를 시작하자 모든 것이 달라졌다. 182

 

행복을 가져다주는 특별할 지혜는 자신 안에 있다. 도린 버추

내면의 소리를 따르라. 어떤 상황에서도. 190

 

천천히 깊게 생각하면 해결하지 못할 문제는 없다. 데이비 매컴버

우리가 가슴으로 한 장 한 장 글을 써나간다면 그들의 가슴과 우리의 가슴이 연결될 것입니다. 195

 

누구의 도움도 없이 혼자 살 수 있는 사람은 없다. 크레이그 뉴마크

예측 불가능하고 뒤죽박죽이로 통제 불가능하다고 묘사된 그 인터넷의 위대한 대화 기능이 이제 상상할 수 없는 많은 이들을 날마다 서로 상호작용하게 만드록 있다. 203

 

Part 4 최고의 스승

꿈의 크기만큼 도전할 세상의 크기도 커진다. 존 세인트 오거스틴

해마다 가을이 오면, 나뭇잎이 물들고 찬바람이 불기 시작하면 나는 너덜너덜해진 책을 꺼내 든다. 214

 

열정적인 사람에게는 비난도 전진의 동력이 된다. 팻 윌리엄스

마이애미에 쇼핑을 나갔다가 빌 빅의 책을 집어들지 않아다면, 그것을 계기로 독특하고도 놀라운 인생 행로와 만나지 않았다면, 내 인생이 어떻게 풀렸는지 도무지 상상하기 어렵다. 223

 

한계는 환경을 탓하는 마음 때문에 생긴다. 스티븐 코비

‘제3의 대안’ “우리 둘이 서로 제안하고 있는 방법보다 더 나은 해법을 찾아볼 의향이 있습니까?” 라고 묻는다면 그 사람은 발산하는 문제를 수렴하는 문제로 전환시키고 있는 것이다. 231

 

마음으로 느끼지 못하는 행복은 불행과 같다. 마이클 톰스

탐구의 여정 끝에 많은 사람들을 일깨우고 고무시키고 변화시킨 독창적인 토론의 재능을 얻을 수 있다. 239

 

전적으로 공감할 때만 누군가의 유머에 웃을 수 있다. 데이브 베리

 

새로운 일을 시작하기에 너무 늦은 나이란 없다. 엘란앤 가이젤

내게 불가능이란 없다는 것을 가르쳐주었다. 결국 내일은 내일의 태양이 뜰 것이므로. 254

 

목표는 인생에 새로운 의미를 부여한다. 짐 맥칸

사랑하고 사랑받는 것, 그리고 관계 맺는 것이야말로 변함없이 사람들에게 동기부여를 하는 가장 근본적인 행위다. 260

 

실행하지 않기 때문에 성공하지 못하는 것이다. 게리 헤빈

신이 어떤 분이며 그분에게 우리가 어떤 존재인지를 진신으로 이해한다면 우리가 어떤 삶을 살게 될지, 어떤 사업을 하게 될지를 상상하기는 어렵지 않다. 269

 

Part 5 끝없는 도전과 용기

시련의 끝에는 언제나 새로운 길이 놓여 있다. 짐 맥클라렌

우린 언제나 더 나은 방향, 더 전인적인 존재의 길로 나아갈 수 있을 것이다. 280

 

진정한 용기는 두려움과 싸워 이기는 것이다. 피어스 오도넬

나는 더 높은 비행기에 올라탔고 그것은 이후 내 모든 행동을 인도하고 이끄는 나침반이 되었다. 288

 

도전하는 사람에겐 만족이날 단어가 없다. 루디 루티거

우리는 모두 우리의 생각으로 인생을 창조해 나가고 있다. 기꺼이 급류를 헤엄칠 각오가 되어 있다면, 역경과 싸워나간다면, 누구나 바라는 것을 이루룰 수 있다고 믿는다면 내 이야기는 곧 당신의 이야기가 될 것이다. 295

 

오래 담금질한 쇠가 좋은 칼이 된다. 래리 존스

신이 우리에게 사명을 맡길 때는 어느 누구도 닫을 수 없는 문을 열어두신다는 것이다. 302

 

실패를 극복한 사람은 위험도 자산으로 만든다. 밥영

기회를 잡으려고 여러가지 방법을 시도해야 기존의 업체를 뛰어넘을 수 있다.309

 

때로 옳고 그름의 판단은 결과에 따라 달라진다. 마크 베코프

한 권의 책은 우리의 불쾌감을 자극하여 행동하게 함으로써 삶을 변화시키기도 한다. 젊은 날에는 무엇이 진실인지가 분명하지 않았다. 316

 

반대의 파고를 넘기 위해서는 독종이 돼야 한다. 다이앤 윌슨

이성적인 여성은 세상의 적응하지만 비이성적인 여성은 세상을 자신에게 적응하도록 만든다. 325

 

나이를 탓하며 주저앉기엔 남은 인생의 기회가 너무 많다. 도리시 해덕

세상을 바꾸기 위해 꼭 필요하다고 믿는 일을 할 용기와 영감을 필요한 시기이다. 335

 

Part 6 변화의 연금술

격려와 칭찬은 삶을 바꾸는 힘이 있다. 케서린 옥센버그

타인에 대한 깊은 신뢰가 타인의 삶을 변화시키는 힘이다. 344

 

죽음 후에도 기억될 만한 삶을 살아라. 리사 니콜스

나는 어떤 모습으로 기억되고 싶은가? 지금 내가 살아가는 삶의 모습이 곧 내 비문이 될 것이다. 351

 

포기와 전진을 구분할 줄 아는 것도 능력이다. 게이 핸드릭스

이 비밀을 알면 그대는 행복해질 수 있다.

어떤 것은 우리의 힘으로 통제할 수 있는 영역 안에 있지만

어떤 것은 그렇지 않다. 355 에픽테토스

 

혹시 내가 통제할 수 있는 영역 밖의 것들을 통제하려고 하는 것은 아닌가? 358

 

당당하게 거절할 때 자신을 보호할 수 있다. 첼리 캠벨

구름 낀 고속도로에서 어디로가야 할지 몰라 방항하고 있던 내게 한 권의 책이 나타나 기어를 어떻게 조작해야 하는지, 어떻게 왼쪽으로 방향을 틀어야 하는지 가르쳐주고 성공으로 향한 고속도로를 달려가게 해주었다. 366

 

흘러가는 대로 둔다고 마음이 편해지는 것은 아니다.밀라키 매코트

항상 적을 용서하라. 그것보다 그들을 더 화나게 할 수 있는 일은 없다. 생각 쪽에 더 닿아 있긴 하지만. 맨 정신으로 살아가는 게 이렇게 신나는 일인 줄 누가 알았으랴. 372

 

기적을 일으키는 것은 신이 아니라 자신의 의지다. 버니 시겔

선한 사람은 죽지 않는다는 것을 기억하라. 사람 자체는 떠나거나 피치 못하게 사라져버릴지 모르지만 선한 사람의 가장 좋은 부분은 남는다. 영원히 나는다. 사항은 영원불멸이며 모든 것을 불멸하게 만든다. 하지만 증오는 순간 죽어 없어진다. 376

 

나는 죽을 운명을 받아들이는 법을 배웠다. 내 지친 육신이 흙으로 돌아갈 때까지 이 삶을 사랑하리라. 사로얀이 말한 대로 그 사랑을 내가 존재했던 모든 일상에 남겨두고 떠나리라. 지구상에 남겨질 내 영원불멸의 부분을. 380

 

 용서로 편해지는 사람은 결국 자기 자신이다. 막스 에델만

치유되지 못할 상처가 내 영혼에 영원히 꺼지지 않을 불을 지핀 것이다. 388